吉井コーチとファームの小林コーチが入れ替え！

吉井コーチのブログで一軍のコーチを解任されることは知っていました。

もしかして小林と入れ替えかな？と思っていたらそのとうりになりましたね。

吉井コーチは先発投手を育てられなかったこと、ダルビッシュに負担が掛かり結局プレーオフで1試合しか投げられなかったことに対する責任を取ったそうです。

結果が出せなかったことに対し責任を取るという世界は厳しいですね。

私はファームで基礎をやってそこで育たなければ一軍に上がっても使えない訳だし吉井コーチだけの責任とは思えなかったのですが。。。

でもファームのコーチを引き受けてくれたことは吉井コーチの人間的な幅の広さを感じました。

一番肝心なのはファームでいかに育てるかだと思うのでそこに身を置こうと思ったのは更に自分が成長出来るチャンスだと思います。

今年鎌ヶ谷へ行ったとき小林コーチはブルペンからサングラスをかけて試合を見ていました。

その時ブルペンで投げてたのは木下でした。

来年は吉井コーチの元で木下、吉川あたりが先発ピッチャーとして育って欲しいですね。

吉井コーチはどうしてもピッチャー側に立ってしまいフォアボールを気にし過ぎなくていいといったアドバイスをしていたそうです。

その結果が藤井のあの投球だったのだろうか？

ストライクを取りにいって打たれるよりはぎりぎりのところに思い切って投げろという指導だったのかな。。。

それでもフォアボールの後打たれてしまっては元も子もないし。。難しいですね。

ピンチの時駆け足でマウンドのピッチャーのところに行ってアドバイスする姿は好感持てました。

来年からは小林に変わるんですね。

良い結果が出るよう期待したいです。

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家ヨガはモチベーションしだい

今日は仕事に行く途中で道路の水溜りに薄氷が張っていました。

もう晩秋というより完全に冬到来です。

講座の生徒さんと家で体を動かすにはどうしたら？というようなことを話しました。

寒くなると出かけることが減り散歩やパークゴルフなどをしていた方も家に閉じこもりがちになります。

皆さん時間はあるそうです。

やる気があるかどうかという問題のようです。

歯磨きの時踵上げをしているという生徒さんがいらっしゃいました。

何かと絡めてなら出来そうという感じでした。

それでもやらないよりはいいですね。

私自身エクササイズクッションなるものを購入してあまりやっていないことを告白すると皆さん笑っていました。

道具というのは買ったことで満足してしまいインテリアのように飾ったままになってしまいがちです。

自分の体重を利用して出来ることはいろいろあります。

正座して握りこぶしをふくらはぎと腿の間に入れるだけでも充分刺激になります。

しゃがんだり立ったり、腕で体を支える、足首をクロスしてそこに座るなどでも充分いい運動だったり刺激になったりします。

マシンが無くても出来るのです。

必要以上の負荷は怪我の原因にもなったりしますしヨガのようなものは安全に健康維持ができると思います。

今コアな部分を強くするトレーニングがいろいろなスポーツで取り入れられています。

バランスを取りながらじっと一つのポーズに留まるというのはコアな部分をフルに使います。

基本を学んでから寒い冬を家ヨガで乗り切りませんか？

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場所　　中央区民センター　1Ｆ　娯楽室　または　2Ｆ　和室

日時　　毎週木曜日　午前１０時～１１時３０分

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場所　　手稲区民センター　2Ｆ　はまなす

日時　　毎週火曜日　午後７時～８時半

どちらも月会費3000円、入会金1000円です。

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希望の光。。。キラッ☆゜・。。・゜゜・。。・゜

私が担当しているサークル、講座、スポーツクラブ。。。何処も愛着のある大事な場所です。

比べられない良さが何処にもあります。

最近体験にいらっしゃる方はポツポツといるのになかなか人が増えず悪戦苦闘していたサークルがありました。

一時少し悩んだのですが最近はどっしり構えるしかないとある意味開き直っていました。

どうでもいいということではなく私の力だけではどうにもならないことと格闘してもしょうがないと割り切ったのです。

昔からサークルを支えてくれた方が中心のサークルなのですが除じょにメンバーが入れ替わり若い方も少しづつ増えていました。

ところが若い方の中でお目出度や転勤、ＰＴＡの関係でやめる方が続き結局若い方が居なくなってしまったのです。

体験には来てくれてもお友達も欲しかったから。。。と入会に難色を示す方が続いていました。

ところが今日体験にいらした方はそういったことはあまり気にならなようで入会の手続きはどうしたらいいですか？と聞いてくれたのです。

転勤してきたばかりで冬道にどんな靴がいいかということなどを他の生徒さんに聞いたりしていました。

みんな親切に教えてあげています。

年齢差があっても友達になれない訳ではありません。

人生の先輩はいろいろ経験豊富で何か相談しても頼りになります。

若い方が一人入って頂けたら次の若い方にも繋がるし雰囲気も明るくなります。

今日は諦めてはいけないということを身をもって知りました。

いろいろな事情でやめる方がいらっしゃることは仕方の無いことです。

サークルを維持するためには常に新しい方を迎えその方をサポートする環境作りをしていかなくてはなりません。

常に変化し流動的に動くものとして捉え絶えることの無いようやっていこうと思いました。

若い方にも満足できる内容のヨガを提供していこうと思っています。

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男の生き様、エースの品格。。。充分分かりました

男性は大変ですね。

エースともなれば更に重いものを背負わなくてはいけません。

ダルビッシュの人差し指が骨折していたなんて。。。(ﾟ０ﾟ)

私の今シーズンの思い出に残った試合ナンバー1は間違いなく日本シリーズ第2戦です。

久が連続の被弾、稲葉さんのエラー。。。ダルビッシュに繋いじゃ駄目という暗示だったような気もします。

腰（正確には左臀部）を庇う分手に頼らなくてはならなかったから辛かっただろうな。。。

試合後の監督とのハイタッチの後の握手で確かに人差し指を曲げずに立てていたのでよっぽど痛いのを我慢して投げていたんですね。

ハートが強いからエースなんだろうけど気持ちに体が付いていけなくなったときやっぱり休むしかないですよね。

昔の人はやっぱり幼少時からの鍛え方、食生活、ハングリー精神など全てが今とは違います。

野村監督の求めるエース像に応えようと思ったらきっと壊れてしまいますね。

マー君にも気をつけてもらいたいです。

先は長いです。

心から7戦目が無くて良かったと思えます。

ファイターズの選手がゴールデングラブ賞を総なめに近い形で受賞したのは嬉しかったです。

鶴岡を密かに応援する私にとって鶴ちゃんの受賞は特に嬉しかったです。

昨日サークルでジャイアンツファンの生徒さんがファイターズは思ったより強かった、目立つ選手がいないのに見直したといっていました。

少しずつ本来のファイターズの強さを理解してくれる人が増えてきて嬉しいです

プロの野球評論家の方が分かってないのかも。。チクチク。。。(＃￣З￣)

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サークルの生徒さんでお仕事が決まり仕事の帰りにヨガをするとしたらマットを持って来れないとのことでした。

確かに電車の中でヨガマットはかさばるので邪魔になります。

上に載せたようなマットならかさばらず床が硬い床でなければ大丈夫です。

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ヨガパンツだとビープレゼントのものが薄くかさばらないし軽いです。

職場が変わってもなるべくヨガは続けて欲しいです。

こんなグッズがあればお仕事帰りでも出来そうかな？

残業が無ければ良いのですが。。。

ヨガを始める人は結構沢山いらっしゃいます。

若い方ほどお仕事の関係、お子さんが授かった、転勤、ＰＴＡで忙しいなどで離れていかれる方も多いです。

できたらせっかく始めたヨガ続けて欲しいなぁと思います。

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藤井 秀悟選手にはなむけとして

今年ドームに足を運ぶ中で藤井投手が先発という日に何故か遭遇？することが多かったです。

私の友人に言わせるとまた藤井ぃ～　　┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～

という感じで不安がヨギってしまうピッチャーでした

そう思わせる要素は確かにありました。

私もフォアボールから崩れせいぜい5回くらいまでのピッチャー、野手からも信頼されず味方の援護の無いある意味不運な人と思っていました。

それが見方が変わったのはリーグ優勝の翌日の試合での登板の時でした。

きっと前日はビールかけ、取材、打ち上げで午前様だったに違いないのに何時に無くリズム良くフォアボールも少なかったです。

冗談で二日酔いの方がいいのかもと話してたくらいです。

優勝前の緊迫した雰囲気は無くどの選手ものびのびプレーし私も純粋に野球を楽しむことの出来た試合でした。

この時思ったのは　藤井はＦＡ宣言するんじゃないかという噂は現実になりそう　だなぁということです。

優勝の翌日だろうが二日酔いだろうがいいところをとにかく見せていかないと何処に行くにも不利になってしまうわけだから必死だったと思います。

そして一世一代の舞台は日本シリーズの第5戦だったんですよね。

ジャイアンツキラーだったという過去の栄光もあったしとにかく自己アピール出来るこれ以上無いチャンスだったわけですから。

いつもと違う藤井をその時確かに見ることが出来ました。

この試合の結果によって王手をかけるというファイターズにとっても大事な試合でした。

スタミナさえ問題なければ藤井の本気度を梨田監督は察するべきだったんですよね。

以前元ヘッドコーチの白井さんはファームの監督だったとき賢介のあまりのエラーの多さにこう言ったそうです。

その打球が日本シリーズの優勝が決まるかもしれない最後の打球と思って捕れと。。。

これと同じ気持ちで藤井は一球一球集中して投げた結果があの第5戦の投球だったように思います。

それにプラスして自分の身の振り方にまで大きく影響するとしたら並大抵の本気度では無いでしょうね。

彼はヤクルト時代サッカー観戦に行って風邪をひき翌日の登板に穴を開けたことがあったそうです。

そういったことや普段の試合の中で見られるリズムの悪さ、スタミナ不足が結果ベンチや仲間の信頼が得られないということになっていたんですよね。

急に　本気ですから　という姿を見せられても普段が普段だったからと思われても仕方無いかな。。

先発投手でもっと長いイニング任せてくれるところですか？

だとしたら常にこの間の第5戦目の投球するしか無いんじゃないでしょうか？

打つ気満々の打席に立った姿もカッコ良かったしその気迫をキープできれば願いは叶いそうです。

イメージが悪かった選手の意外なところを見せられるというのは面白かったです。

それ程気にしていなかったけれどここに来て彼の動向が気になります。

他球団に行っても頑張って欲しいです。

ファイターズ戦意外はですけど

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メンタル・コーチング

野球の国

チケット代分消費しました

昨日はヨガセミナーに参加しました。

サークルから2名の生徒さんが参加してくれたので帰りモリモトでお茶を飲んでお喋りしました。

ヨガのこと、野球のこと、旅行のことなど楽しいひと時を過ごしました。

地域の生徒さんが街まで足を運んでくれてセミナーに参加してくれるというのは嬉しいことです。

いろいろお勉強になったと言ってもらいなお更お誘いして良かったと思いました。

　　　

その後は日本シリーズの決勝戦が無くなった事で浮いた分をアクセサリーにつぎ込んでしまいました。

チケット半分位の金額でネックレスとブレスレッドを購入。

天然石のアクセサリー屋さんで1点なら30％ＯＦＦ，2点で50％ＯＦＦというのをやっていまいた。

無理やり2点にしたわけではなく2点ともそこそこ気に入って買いました。

レジでおつりが3000円多いことに気付き一瞬儲かっちゃった！ということにしようかと思ったけどきっとレジを閉める時大変だろうと思ってちゃんと申告してあげました(ﾟｰﾟ)

その後はマイケルジャクソンのThis is it を見に映画館へ。

詳細はヨガセラピーの方を読んでくださいね。

午後はショッピングと映画に時間を使い野球のことを暫し忘れました。

そもそも野球も現実を忘れさせてくれるエキサイティングなものです。

その野球で発散できないとまた別のことで発散させる。。。

マイケルジャクソンも言ってました。

日常を忘れさせるくらいエキサイティングなものにしないと。。。と。

実際マイケルの映画はそれくらい素晴らしかったです。

それもたまにはいいです。

しかしヨガはいつも側でサポートしてくれるようなものです。

質が違うのです。

両方を味わった昨日の休日は野球が無くなっても充分楽しくエキサイティングな一日になりました。

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1年間有難う！ 気持ちは来シーズンに向けて！

昨日は同窓会の間もワンセグ、ラジオなどで時々チェックしながら密かに応援してました。

最後の信二の打席まで逆転してくれると信じて応援してました。

負けた瞬間は残念だったけど良くここまで頑張ったという気持ちにしかなれませんでした。

稲葉さんを責めたりとか出来ません。

マックが欠場し、ダルビッシュも手負い。。。稲葉さんの肩にのしかかるものが重すぎたと感じます。

マックはキャプテンでも選手会長でもないけどいろんな意味で要の選手だと思うから抜けた穴は大きかったと思います。

リーグ優勝が一番価値があるしジャイアンツには負けたけど1年間楽しませてもらいました。

ただ。。。このシリーズで采配によっては勝てた試合があったということを監督自身には気づいて欲しいです。

ジャイアンツを褒めておしまいではなくほんのちょっとしたことの積み重ねを疎かにすることで招くことの大きさを自覚してもらえたらいいかなぁと。

私達は結果を見ていろいろブーブー言います。

でもやっぱり結果が全てです。

今回ダルビッシュが2度目の登板しなかったこと。。。来シーズンの為には良かったと思えます。

今日の優勝と来シーズンのダルビッシュの活躍とどちらを取るか？ということだったら後者を選びたいです。

負け惜しみになるかもしれませんが要の選手2人の故障がなければ結果は違ってたに違いないです。

昨日の悔しさはきっと来シーズンのエネルギーになると信じています。

来シーズンの開幕を心待ちにします。

最後にいろいろ思うところはありますが　ジャイアンツ、優勝おめでとうございます！

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みんな応援してくれるから

クライマックスシリーズでは鎌ヶ谷でＰＶをやるのは時期的にもまだ大丈夫と思ってました。

実際には優勝が決まった日は雨模様でみんなポンチョを着て寒さに耐えながら応援してくれてたんです

ファイターズ公式ＨＰ

こちらをチェックすると今日、明日もやることになったそうです

今日は小春日和とは予報されてるけど夜はやっぱり寒いに違いないです。

シャトルバスが出たり、鎌ヶ谷限定の優勝記念グッズも売るそうです。

きっと沢山応援に来てくれるに違いないです。

北海道の人は寒くなると家の中でぬくぬくしてるから意外に鎌ヶ谷の人、関東圏の人は耐えられるかな。。。防寒をしっかりしてください　（．＿．)アリガト

鎌ヶ谷大仏にも見守ってもらいましょう　o(_ _)oﾍﾟｺｯ

きっとカビーも応援してくれる！！

今回の日本シリーズは他の球団を応援している野球ファンも面白いと言ってるようです。

私達には心臓に悪い試合。。。イコール第三者的に観ると面白いのでしょうね。

私には面白いと思える余裕、はっきり言ってありません。

選手が必死だからこちらも同じ気持ちです。

もっと楽しめると思ってたのがダルビッシュが怪我を押して投げてから応援も真剣になりました。

今日は最後の方からしか見れないけど現地と鎌ヶ谷のファン、ＴＶの前で応援するファンに託します。

明日に繋いでくれたら現地応援に参戦できます

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ハードな土日になって欲しい － 福住方面に行きたいな (*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

明日朝から講座の仕事。

その後ヨガレッスンを受ける。

打ち合わせ。

学生時代のサークルの同窓会が野球開始の時間から。。。

一次会のみ出席だからＪＲ札幌駅のＴＶの前から動けなくなりそう。。。

ワンセグにしたから動いていいんだけど。。。

（＊注　この日の為のにワンセグ仕様にした訳ではありません）

早く帰るのは翌日のシャドーヨガ入門セミナーの為。

決してパブリックビューイングなんかに行ったりはしません

日曜はこのセミナーに出席しもしサークルの生徒さんなんかとお茶できたらして。。。

その後　福住方面へ行く　というハードな日程希望です

どんなにハードでも明日終わらないでくれたら万々歳です　　　　　　＼(^o^)／

今日も講座では野球談義で盛り上がってしまいました。

藤井を代えないほうが良かった、昨日はデッドボールから狂ったね、梨田監督は選手を出し惜しみしすぎ。。

あのヒーローインタビューのカットは無いよね　等など。

ダルを6戦目に！という意見が出たりもしました。

みんなファイターズを応援してるのが良く分かりました。

でもヨガは真面目にやりましたよ！

ドームに行くにも足腰強くしとかないと行けないですからね。

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