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男性と女性の比率が!

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お仕事の帰りに写しました。中島公園内の豊平館です。リニューアルしカラフルになりました!

先日、一回限りではあったのですがヨガの講座のお仕事に行って来ました。

シニアの為にスロースポーツを普及させるための1年間のコースでその一つにヨガが入っていたのです。

30人弱の方が集まり、そのうち13名が男性でした。

私の中ではヨガをする為に集まった男性の数としては新記録でしたね!

今までの最高は多分10名だと思います。

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女性が左手の方に、男性は右半分にと分かれて座り基本的な事から、説明しつつやっていきました。

最初は足のマッサージをしながら、みなさんお元気そうですねと声を掛けると、男性陣から「元気だからこんなところに来てるんだよ」とか「から元気なんだよ」といういい感じの反応がありました。

これでその場が一気に和み、私の緊張感も薄らぎました。

進めていくうち女性は黙々と説明にうなずきながら体を動かし、男性陣はというと時々ウッ!とかフゥー!とかうめき声を上げながら戦っている感じでした。

中には途中でギブアップするかたも...それでもなんとか最後まで付き合っては頂けました。

男性はどうしても体が硬く最初は大変なのです。

しかし、長く続けるうちにヨガの良さに気付き体も変化していく方もいらっしゃいます。

その日、沢山の体の硬さに悪戦苦闘している生徒さんを見て、普段の私の担当している男性の生徒さんの成長を改めて感じる事の出来た1日でした。

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お昼寝中の鴨

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ヨガ」カテゴリの記事

コメント

最近お金のかからない公営の公園などに出かけていますが、どこへ言っても年配の女性に交じって男性が多いのに驚きますねsign03
それと、先日北見の友人が突然上京してきて食事をしたりして帰りがかなり遅くなったのですが、酔ったおじさんが全然いないのにびっくらこきましたhappy02sign01
ちょっと何年か前までは遅くなると、酔っ払ったおやじが必ずいたのですがね~coldsweats01
若い男性も酔っぱらってる人がいないのにも驚き、もっと驚いたのが若い女性が酔って吊革にぶら下がって足がぐらぐらしてるのだsign03
世の中変わりましたthinksweat01

男性も健康志向強くなってるのかもしれません。
夜更かししてお酒飲んだりしていた方がヨガを始めるとそういう生活良くない事に気付いて生活習慣を見直したりしています。
今は年とっても子供に面倒見てもらうという考えの人は居なくて、なるべくぎりぎりまで自分の事をしなくてはというのが基本にあるみたいです。
80歳位のご夫婦がタクシーでスポーツクラブにいらっしゃるのには頭が下がります。

あと、女性がオヤジ化しているっていうのありますねgawk
私も売店でスポーツ紙なんか買っちゃったりしてますからbaseball

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» 30人越えと2 人では [ヨガセラピ- by ナターシャ]
[膝] ブログ村キーワード その時の仕事によって、一度に30人以上の生徒さんをみる日があれば、立ち上げたばかりのサークルだと2人という日もありました。 人が多ければ、それだけ集まってくれたという事が励みになりますので嬉しいです{/3hearts/} みなさんの体に触れる事は難しいのですが、もし共通の傾向があれば隣同士でチェックするなどしています。 先日、ウットゥカータという両膝を揃えて曲げ中腰になるポーズをやりました。 このポーズは地味ですが、足を強くし特に膝の調子を整える効果があります。体... [続きを読む]

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