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断食明けの楽しみ

断食明けの楽しみ

今日は体育館の講座の日。
お返しの心配が要らないようにとささやかなチョコしかお渡ししていなかったのにホワイトデーのお菓子を頂いてしまいたしたheart04

チョコにクッキーどれもおいしそうですhappy01
断食が終わってしばらくしたらご馳走になります。
でもせっかく今の時点で3キロ落ちた体重がリバウンドしないよう気をつけないと…think
かといって生徒さんからせっかく頂いたお菓子present、家族に食べられてしまうのは嫌です。少し分けてあげても自分で食べたい…やっぱりリバウンドしてしまうかなcoldsweats01

今日講座が終わった時男性の生徒さんが別の曜日の講座の内容を質問して来ました。
良く聞くと奥様が太極拳の代わりにヨガを始めたいとの事。
ちょうど今体験コースが受けられるのでお勧めしました。

こんな風にご主人が奥様に、逆に奥様がご主人にヨガを勧めてくださってヨガの輪が広がっていきますnote
親子やお姑さんとお嫁さん、お婆ちゃんとお孫さん、家族の健康を配慮するからこそ誘いあってヨガをしに来てくれるのは嬉しい限りですshine

手稲区体育館では3月21日、27日、28日の午前中ヨガの短期講座を開催しています。
1回きりの体験コースも当日のお申し込みで受けられます。
詳細は手稲区体育館の方にお問い合わせ下さいtelephone

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