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ヨガウエアも夏バージョン

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この時期、だんだん暑い日が増え着るものも少しづつ薄着になってきましたね。

ヨガもそれなりに動けば薄っすら汗をかきますから速乾性があったり体を締め付けないものを選びたいですね。

最近はレッグウォーマーは要らなくなり逆に膝下を出したりするようなパンツも穿いたりしています。

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私は短パン、穿きませんが涼しさを追求したい方はお試しを。

綿もオーガニックのものは肌ざわりが良く気持ちいいですね。

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» 蒸し暑い季節には [ヨガセラピ- by ナターシャ]
[リンパ液] ブログ村キーワード 北海道に梅雨は無いはずなのですがこのところ温暖化の影響かジメジメした天気が続いています{/m_0003/} 関節が腫れたりむくんだりという症状がこんな気候の時は現れやすいようです。 もともと神経痛のある方は痛みが強くなったりという事もあるようです。 何か症状の出ている時体を動かす事はかなり億劫になるとは思います{/m_0209/} しかし例えば膝や足首が腫れてむくんでいる時、外傷によるものでなければ動かせる範囲で動かす事をお勧めします。 溜まった水が... [続きを読む]

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