2009 シャドーヨガ ワークショップ イン 札幌

ヨガライフスクール　イン　サッポロでは１１月下旬から１２月にかけてにシャドーヨガのワークショップが開催されます。

週末の１２月５日、６日のオープンクラスはどなたも参加することが出来ます。

シャドーヨガは準備運動に特徴がありそれを（プレリュードフォーム）習得することによりアーサナをスムーズに行うことができるようになります。

今回アーサナの導入コースとしてプライマリーアーサナコース、１１月３０日～１２月４日までの５回が設けられました。

このコースに参加するためにはシャドーヨガのプレリュードフォームを練習していることが条件になっています。

ヨガライフスクールではシャドーヨガのクラス、初級、中級が設けられています。

ワークショップに向けてプレリュードフォームの練習の確認の為にこちらのクラスに参加するのもお勧めです。

ワークショップの詳細、スクールのスケジュールはこちらから確認なさってください。

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