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喉元過ぎれば。。。は駄目

良くヨガをやってこういう効果があったというお話直接報告して頂くことがあります。

膝が良くなった、前出来なかったことが出来るようになってきたなどその時は生徒さんと一緒に嬉しい気持ちになることが出来ます。

ところがそこで完結してしまう方も以外に多いのです。

もしかしてそこでやめても改善されたことがキープできると勘違いしてるのかなぁ。。

そうではないのです。

ヨガをやり続けて現状維持、もしくはもっといい状態にもっていけるという感じだと思います。

結果が出てきたときに止めてしまうのは本当に惜しいことです。

1度でもなにか良い兆候が見えたときその人にヨガが合っているということだと思います。

どうしても自分の内側に目を向けるのが苦手、何かを表現するようなものが好き、ゲーム性が無いとつまらないという方もいらっしゃると思います。

なんとなくそのあたりは私から見てもタイプが分かれるように思います。

止めてしまうのは多分いい感じが体や心に現れるということが本当は凄いことなのに無頓着なのかなぁと思います。

その感覚を良く記憶に留めてそのまま継続することの重要性に気づいて欲しいものです。

その手助けをするのも私の役目ですね。

力不足を感じてしまいますがそのあたりにこれからは力を入れていきたいと思っています。

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