2017年4月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

« 東急ハンズでつかまった | トップページ | お知らせ »

分かれ目

例えばとっても日中暑かった日、夜のヨガはどうしますか?

家のこともやらなくてはいけないしただでさえ暑さでバテ気味だったら休んでしまおうというのが普通の考えですね。

ヨガの後の爽快感を味わうまで至っていなければなお更です。

夏の疲れが蓄積してきていれば本当は体を動かし心地よい汗をかいて体内の循環を良くした方がすっきりします。

そのことを一度でも体験すれば多少疲れていても行こうという気持になります。

ということは暑さに負けてしまわずまず足がヨガの会場に向かわなくてはなりません。

そこで行かない場合と行った場合の大きな差が生まれます。

やったほうが逆に疲れが取れるということを体験した人はまたその後もヨガに行き続けます。

夏ヨガをさぼってしまった。秋からまた始めようというのならまだ良いと思います。

夏足が向かずそのまま遠ざかってしまった方は。。。ヨガの良さを味わうことなくそのまま終わってしまうのかも知れません。

それはとても残念なことです。

やらなければ分からないことが沢山あるのです。

この分かれ目はとても大きな分かれ目です。

最初は体の硬さに泣く場面も多いと思います。

でもそういう自分の問題点に向き合い体を動かしていくことは自分を知り見つめ直すきっかけにもなります。

いろんな意味で成長し体もしなやかに強くなります。

分かれ目で良い選択をできること。。。これは人生そのものに関わることですね。

いきなり中田君の話題でもいいでしょうか?

彼も大きな分かれ目に今年遭遇したと思います。

自分を見つめ直した結果が今と思います。

そうではなかったら今の彼はいません。

そういう場面が誰にもあることを今一度自覚したいものです。

« 東急ハンズでつかまった | トップページ | お知らせ »

ヨガ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1051421/36523675

この記事へのトラックバック一覧です: 分かれ目:

« 東急ハンズでつかまった | トップページ | お知らせ »