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午前中のお仕事の後ヨガなんてどうでしょう?-入園、入学を控えたお母さん達もお待ちしています゚.+:。(・ω・)b゚.+:。

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ヨガサークル、マリーゴールドは会場の関係で2月の14日(月)のみ手稲区民センターを借りることになりました。

現在生徒さんは2名ですから広々と会場を使うことになります (◎´∀`)ノ

そういうこともありこの機会に入会は関係無くヨガを体験してみたいという方の為にも解放したいと思います。

お友達同士、小さなお子さん連れで、親子,姉妹で参加なさってみませんか?

春から入園、入学を控えているお母さん方いかがでしょうか?

13時からは現在生徒さんが居ませんので体験の方のみとなります (゚▽゚*)

もともと13時からのコースは初心者、高齢者向けにと思って始めました。

生徒さんが1名いらっしゃいますが現在お休み中です。

また15時からはヨガ経験者という設定にしております。

こちらも体験OKです。

普段サークルでも無料体験を受付中ですが体験をしたら入会しなくては気まずいのでは?という心配がある方は是非この機会にいらしてみてくださいsign01

ヨガは血圧や血糖値を下げるという効果もあります。

そういったことが気になるかたも一度体験なさってみませんか?

冬は道路が滑るので危険ですからなかなか散歩もままならないと思います。

ヨガは薄っすら汗をかくくらいの運動量がありますsweat01

サークルである程度メニューを覚えられるようになったら自宅でも簡単な内容でしたら出来るようになるかと思います。

また午後というのは午前中パートをなさっている方も夕方の夕飯の支度までに都合を付けられる時間帯と思います。

仕事をしながらの習い事は自信が無いというかたに一度チャレンジしていただきたいと思います。

ヨガは仕事の疲れを助長するものでは無く逆に疲れを取ってくれる物なのです。

生徒さんの人数が増えていけば区民センターへの引越しも考えています。

是非この機会にヨガを体験なさってみませんか?

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場所 手稲区民センター 2F はまなす

日時 2月14日(月) 13:00~14;30(初心者)

              15:00~16:30(経験者)

cute体験の御予約、お問い合わせはこちらのメールフォームからお願い致しますsign03

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