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熱心な理由は?

昨日の3時からのヨガサークルの生徒さんに質問してみた。

とっても熱心なので自分の健康の為にそこまでやれるの?と。

きっかけは腰を傷めたことだけれどヨガをやっていくうちに体が変化していくことが面白いと思えるようになったとの事だった。

やっぱりそうだったか。。。という印象を持った。

ただただ健康になりたいからという事だけでなく自分の興味の対象としてヨガというものが面白いと思えるようになったからなんだsign03

背中で手が繋がらないということが悩みだったようだけど最近になって指が触ったことに感激したそうだ。

手や腕の問題ではなく肩や背中、脇の硬さから来ていることに本人も気付いただろう。

足首回しを毎日やったことも関係がありそうで足首を回すことで全身がほぐれてきているようだ。

何処かに問題があったとしてそれはその箇所だけでなくいろんな事と関連し合っている。

ヨガをやっていてそのことに気付いたのだろう。

昨日帰りがけにどうしても体のことに着目しがちだけど気持の問題がやっぱり大きいよねと話した。

背中が硬い方はやはり日々の生活の中に緊張や悩みがあったりする。

そのことにもヨガはフォーカスできる優れものだ。

ヨガをやることでの自分の変化に気付いた時にやはりこれは面白いsign01もっといろいろ知りたいと思えるのかも知れない。

cloverこちらの記事ヨガ的シンプルライフも宜しく!!

Yasailine1s

   

札幌市内、ヨガサークルの詳細

秋桜(コスモス)

場所 瑜伽庵内(南1条西13丁目 山新ビル4F)

日時 毎週木曜日 午前10時~11時半

瑜伽庵のスタジオの様子はこちら

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マリーゴールド

場所 手稲区民センター はまなす

日時 毎週月曜日 午後1時~2時半(初心者、高齢者)

            午後3時~4時半(シャドウスタイルのヨガ経験者)

※場所が変更になる可能性がありますのでお問い合わせの上いらして下さい。

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ブルースター

場所 星置地区センター 2F エンデバー

日時 毎週木曜日 午後7時15分~8時45分

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あざみ

場所 手稲区民センター 2F はまなす

日時 毎週火曜日 午後7時~8時30分

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どのサークルも 会費 月3000円  

常時無料体験を受け付けています!!

cherryマット、ヨガベルトはこちらでも用意できます。入会時に御相談下さいsign03  

問い合わせはこちらのメールフォームから

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