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ヨガサークルの活動時間といえば

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公共の施設でのヨガサークルの活動時間は午前中というのが多い。

全体に午前中は部屋の利用頻度が高くなかなか予約も難しいというのが現状だ。

普通仕事を持っていなければ午前中にヨガをして午後から別のことが出来るというのが都合いいのかも知れない。

しかし平日の午前中自由に時間を使える方というのは今時そんなに多くはない。

専業主婦かお仕事をリタイアした方ということになってしまう。

本当はそういった方達意外にもヨガをやっていただきたい。

仕事をしている方の疲労を取り除く効果があるからだ。

最近土曜日や夜のサークルに少しずつ問い合わせがある。

仕事をなさっている方達からだ。

仕事と家事をこなしている方は体の休まる暇が無いと思う。

そんな中ヨガをやってみたいと思うのは疲労の蓄積等で体が悲鳴をあげようとしているのを自分でも気付いているからと思う。

是非お仕事を持っていても体を動かす時間を作って頂きたい。

また私のサークルで午後のサークルというのもある。

月曜の1時からと3時から行っている。

午前中パートなどで働いている方にお勧めしたい時間帯のサークルだ。

実は私は午前のサークルは一つしか担当していない。

午後、夕方、夜と一般的な時間帯ではないかも知れないけれどお仕事を持った方のサポートをできるような存在になれたらと思っている。

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札幌市内、ヨガサークルの詳細

cute秋桜(コスモス)

場所 瑜伽庵内(南1条西13丁目 山新ビル4F)

日時 毎週木曜日 午前10時~11時半

瑜伽庵のスタジオの様子はこちら

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cuteマリーゴールド

場所 手稲区民センター はまなす

日時 毎週月曜日 午後1時~2時半(初心者、高齢者)

            午後3時~4時半(シャドウスタイルのヨガ経験者)

※場所が変更になる可能性がありますのでお問い合わせの上いらして下さい。

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cuteブルースター

 場所 星置地区センター 2F エンデバー

 日時 毎週木曜日 午後7時15分~8時45分

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cuteあざみ

 場所 手稲区民センター 2F はまなす

 日時 毎週火曜日 午後7時~8時30分

cuteあざみⅡ

 場所 手稲区民センター 2F はまなす or 3F すずらん

     手稲区体育館  1F 多目的室

 日時 土曜日 午後3時~4時30分

     (不定期なのでメールで問い合わせをお願い致します。)

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 どのサークルも 会費 月3000円  

 常時無料体験を受け付けています!!

※土曜のサークルのみ一回1000円で対応します。(入会金1000円)

cherryマット、ヨガベルトはこちらでも用意できます。入会時に御相談下さいsign03 

問い合わせはこちらのメールフォームから

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