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最近ヨガが楽しくなってきた

昨日は連休の中日。

何時も通り土曜のサークル会場は確保していた。

後から連休中と気付いてお休みにすれば良かったかなぁ~と少し後悔していた。

初心者クラスと経験者と分けたのは良かったけど来てくれる人はいるんだろうか?と不安にもなった。

案の定初心者クラスに訪れる人は居なかった( ´;ω;`)ブワッ

ぽっかりと空いた時間。

近くのスーパーの本屋さんを覗いたりしたけど程なく戻ってきた。

マットに座って冥想してみた。

いろんなことが頭の中を巡る。

雑念に支配されている自分がいる。

それほど長くは座れなかった。

そろそろ第2弾の生徒さんが来るという頃になってワンセグを見る。

今日もファイターズbaseballは負けてしまうのかと思いつつ。

第2弾だって必ず来てくれるという保証は無い( ̄Д ̄;;

そんな時扉の開く音がした。

私の友人でもある生徒がやっと来てくれた\(;゚∇゚)/

一昨日お互いドーム参戦していたので野球話に花が咲いた。

というより愚痴りあいをした。ハムはどうなってるんだsign02といったような内容になってしまった         (-_-X)

その後もう1人男性の生徒さんも現れたsign03scissors

会場を確保した甲斐があったと思った ( ̄。 ̄)ホ 

このサークルは人がまだ少ないので友人には時々メールして誘っていた。

しょうがなく付き合ってくれているのかなと思いつつ彼女に甘えていた。

ところがその彼女が最近ヨガが楽しくなってきたと言ってくれたnote

それは多分ストレッチとか体操の域を脱しつつあるからだと思うと答えた。

もう5年近くなっているのにそれまではさほど楽しくはなかったとも言える。

健康の為に体を動かさなくては!という義務感でやってきたのかも知れない。

ヨガを始めてすぐ楽しいと言う人も確かにいる。

でもそれは汗をかいてすっきりしたとか体が伸びて気持良かったというレベルの話と思う。

お腹を意識する、呼吸がある程度コントロールできる、集中力が付くというところまで達するのに5年掛かったとしてそれは普通と思う。

もう1人の生徒さんもお腹を意識することで苦手なことも克服できることが理解できたようだった。

膝裏が伸びないとかバランスが悪いというのがお腹と密接に関係していることに気付いてもらえたようだったので良かった。

どうしても部分的なところに意識が行ってしまいそこが自分の弱点と思ってしまいがちだ。

大元の腹をちゃんと使えていないことが分からないと何も始まらない。

ヨガって深いなぁ~ 友人が楽しいと思うまでに5年掛かったのも頷けるconfident

会場を確保しなければ昨日の出来事は起きなかった。

休まなくて良かったと思った。

2人が来てくれたことに感謝したいshine

cute私の担当サークルの詳細はこちらのHPを参考になさって下さいsign03

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜

10月7日からホテルさっぽろ弥生にてヨガ教室を始めますsign01

毎週金曜日午前10時~11時までです。

お隣は天然温泉極楽湯spaですsign01

詳細は後ほどお知らせいたします。

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