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マリーゴールド、復活しました♪

月曜午後のヨガサークル マリーゴールドは土曜午前中に移行するという形で復活しましたsign03

今まで土曜日のヨガは午後あざみⅡとして活動していました。

月2~3回、メンバーが揃えばやるという感じでした。

ポスターも貼らずほとんどPRせずに続けてきました。

月曜のサークルを休止することをきっかけに土曜日のサークルをもっと定期的に、来ていただきやすいよう午前中に変更しました。

週末のお休みのうち土曜日をヨガの日にしていただけたらと思います。

手稲駅直結で駐車場完備、便利な場所です。

今来ていただいている生徒さんは健康に関する情報交換に熱心な方達です。

ヨガの他にもいろんな情報が得られるという特典があります( ̄ー+ ̄)

土曜日の午前中体を動かし残りのお休みをすっきりした体で過ごすというのはいかがでしょう?

1週間の疲れは家でごろごろしていたら取れるというものではないように思います。

体を使った仕事であればそれも良いのかも知れませんが大抵はデスクワークや人と接することで溜まった精神的な疲労が大きいのではないでしょうか。

そういった疲れは体を動かす、ゆったりとした呼吸をするということで軽減されるように思います。

一緒にヨガ、やってみませんか?

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

マリーゴールド

050721hana1

場所   手稲区民センター 3F すずらん

日時   毎週 土曜日 午前10時~11時30分

参加費  1回 1000円 入会金 2000円

cute土曜日午前中のサークルに関しての詳細はこちらのメールフォームから お問い合わせ下さい。

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

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