2017年7月
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便利な世の中にはなったのですが、、、

rvcarや電化製品の普及で日常生活はどんどん便利なものなってきています。

自動でお掃除してくれたり食器洗い機などといったものもあります。

その恩恵を受けているのは確かです。

しかしまだまだ手作業に頼らなくてはならないものもたくさんあります。

除雪作業であったり、草むしり、お布団干し、ペットの世話など。

普段楽をしている分重いものを持ったり、しゃがんだりすることが辛く感じられますね?

今日私はカメの水槽の水替えをしました。

子供が10歳の時買ったミドリガメを育てているのです。

その息子は現在28歳sign01

18歳のカメはかなり大きいです。

メスは体長20センチくらいあるかな~( ̄○ ̄;)!

水替えをサボると水槽の水は緑色になりカメの甲羅から藻が生えてきますヾ(.;.;゚Д゚)ノ

そんな飼い方でも18年生きてるって凄いですね ┐(´-`)┌

あ~~もう限界と思った時に渋々水替えをしております。

オスとメスの2匹居て喧嘩防止に仕切りを入れているためそれなりに大きな水槽です。

あらかじめポンプで水を抜くのですが小石を敷いた水槽は結構な重さがあります。

それをお風呂場まで運び小石を洗う作業は汗ばむくらいの重労働?ですsign03

いつも水替えの度これを飼いはじめたのは誰だsign02という思いが込み上げます┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~

でも同時にヨガやってきて良かったと思う瞬間でもあります。

しゃがんだり、重いものを運ぶ時の動作がスムーズなのです。

お腹に力さえ入っていれば腰への負担は軽く、普段からスクワットをしているのでしゃがんでやる仕事も苦になりません。

汚れたものを綺麗にする過程は大変だけど終わった時は達成感がありますnote

だったらもっとマメにやれば?という話ですが、、、その辺りは難しいですねcoldsweats01

平日の休日は温泉に行ったりシロクマ観察をしたいところだけれど、、、ペットの世話や家事に勤しむのも悪くはないですねscissors

Line21

暖かくなってきたのでヨガをやって心身共にスッキリしてみませんか?

cute弥生ヨガ教室の詳細


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場所      ホテルさっぽろ弥生 1F ミーティングルーム

日時①     毎週月曜日 午後2時~3時30分 (祭日はお休み)

           女性限定ですsign01

         参加費   1800

        cherry4~5月までの間初回無料でレッスンが受けられますsign03

日時②     毎週金曜日 A 午前10:00~11:00

                  B  午前11:15~12:15

         参加費   1回500円

          男性も参加出来ますsign03       

         

tulip参加なさりたい方は直接弥生ホテル1Fのミーティングルーム入り口の受付のところにいらして下さい。

ヨガマットは一回100円でお貸しすることも出来ますが自宅にある方は持参して下さい。

cuteヨガサークル マリーゴールドの詳細


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場所   手稲区民センター 3F すずらん または 2F すずらん

日時   毎週 土曜日 午前10時~11時30分

参加費  1回 1000円 入会金 2000円

          appleマリーゴールドは常時初回無料体験実施していますsign03

ホテルさっぽろ弥生でのヨガ教室、ヨガサークルマリーゴールドに関しての詳細はこち    

  らのメールフォームから お問い合わせ下さい。

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