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いろいろなアレルギー - ヨガで症状が軽くなる場合もあり?

私のサークルの生徒さんの中でアレルギーを持った方、少なくない。

白樺、ハウスダスト、牡蠣、甲殻類、サバ、果物など、、、

私自身もバナナが十数年前から駄目。

ある日バナナbananaを食べて具合が悪くなった。

最近インターネットで知ったのだけれどブタクサ科のアレルギーを持っている可能性が高いらしい。

白樺花粉のアレルギーのある人で果物(りんご、桃、梨、さくらんぼcherry)が食べられないという人もいる。

りんごappleが食べられないというのはちょっと辛い。

それでも過熱すると大丈夫だそうでアップルパイ・ジャムはOKらしい。

無農薬のりんごで大丈夫という人もいたけれど調べると無農薬の方が症状が強くなる場合もあるとか、、、一概に言えないようだ。

また海産物の場合は鮮度の落ちたものを食べてあたってしまいその後食べられなくなったというケースが多いようだ。

牡蠣が駄目な場合はオイスターソースが入ることの多い中華は気を付けなくてはならない。

はっきりとアレルギーと分からないけれど生クリームたっぷりのパフェを食べてお腹を壊し、その後暫くしてからケーキでまたお腹を壊したという例も。

食あたりとアレルギーは別物なのかも知れないが無関係ではないようだ。

先日ある生徒さんがヨガの前に突然腕に発疹が出た。

思い当たることは甘エビをいっぱい食べたということ。

今までは甲殻類でアレルギー症状が出たことは無かったようだ。

普通通りヨガは行い30分くらいしてから体調を確認してみた。

自分で腕を見て「消えてます!呼吸法が良かったのかも。」と教えてくれた。

もしヨガのせいでそうなったとしたら嬉しいしヨガってやっぱり凄いんだなぁと一瞬思った。

実際にアレルギーにヨガが効果的という報告もあるらしい。

アレルゲンが体に入り防御する為の反応が発疹だったり鼻水だったり咳なんだろうけどそれが過剰になるから不快な思いをする。

それをコントロールしてくれるのがヨガの呼吸法だったりポーズだったりするのかも知れない。

ヨガの生徒さんの中にアレルギー持っている人がいて治っていないということは症状が完全に消えることはないのかも知れない。

でも症状を軽くするという可能性はありかな?という希望を持っている。

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cuteサークルの詳細

マリーゴールド

場所   手稲区民センター(場所が予約出来なかった時はマンション集会室)

       3F  すずらん

日時    毎週土曜日 午前10時~11時30分

参加料  1回 1000円 (入会金 2000円)

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あざみ

場所    手稲区民センター 

       2F はまなす

日時    毎週火曜日 午後7時~8時30分

参加費  月 3000円  (入会金 1000円)

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ブルースター

場所  星置地区センター

     2F エンデバー

日時  毎週木曜日 午後7時15分~8時45分

参加費 月3000円 (入会金1000円)

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