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2019年6月

街中のヨガサークル

私は主に手稲区のヨガサークルで活動しています。

木曜日は札幌市中央区のコスモスというサークルでも活動しています。

別の場所からお引越しをしもう少しで1年になります。

中央区民センターの和室が会場です。

中央区民センターは地下鉄西11丁目駅から近く市電の停留所もすぐ側にあります。

アクセス的に恵まれた場所です。

ところが、、昼間空き室があったりします。

住宅街ではないからかな?

今のところサークルに問合せなどもほとんどありません(・_・;)

同じ中央区でも桑園地区はそれなりに生徒さん確保できているのですが。

サークルという形態のせいもあるでしょうか。

街中だけにスポーツクラブ、ジム、ヨガスタジオなどいろいろある事も関係あるでしょう。

90分ゆったりとヨガをやれるという意味で私のサークルはお勧めです。

また健康に関心のある生徒さん同士の情報交換などもあります。

中央区にお住まいではなくともアクセス的に便利ですので是非参加して頂きたいです。

ヨガの後お買い物やランチなども楽しむ事できますよね。

肝心のヨガの内容ですが肢の事は念入りにやります。

もちろん膝に痛みがあったりすれば出来る範囲で行うようにしてもらっています。

他にセルフマッサージなどを入れつつ無理なくできる内容にしています。

またサークル活動というとお当番の心配などするかも知れませんがそれはほとんどありませんのでご安心を。




いつでも無料体験できますので関心のある方お気軽に参加して下さい!

💠サークルの詳細

コスモス

会場 中央区民センター 2F和室

日時 毎週木曜日 午前10時~11時30分

参加費 月毎 3000円

 

⛄無料体験は直接来て頂いて結構です。

 ヨガマットお持ちの場合は持参して下さい。

 動きやすい服装でお願いします。

 何かご質問などありましたらこちらからお願い致します。

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